
先延ばししてしまう受験生必読!感情から動く「先延ばし癖」の直し方
受験本番が近づくほど、「あとでやろう」「今日は気分が乗らない」と感じる瞬間が増えていきます。
SNSを開いて気づけば20分、模試の直しを“明日こそ”と後回しにしてしまう──。
これは意志が弱いからではありません。先延ばしは「怠け」ではなく、「感情」と「時間の錯覚」が関係するごく自然な現象です。
この記事では、塾長の視点から「先延ばし癖を直すための実践的アプローチ」を、心理学的な視点と具体的な行動例を交えてお伝えします。