大学入試 受験情報で迷ってしまう保護者の方へ“声の大きさ”に振り回されない目利き術と運用の型
模試や定期テストの前日になると、急にスイッチが入り、夜更かしして詰め込んでしまう――そんな経験はありませんか?
「追い込めば自分はやれる」と感じた翌日、眠気で集中が切れ、思うように力が出せず悔しい思いをする。
この“ラストスパート依存”は、意志の弱さではなく、人の動機づけの仕組みに原因があります。
この記事では、焦りのメカニズムとその抜け出し方を、心理学と学習設計の両面から紹介します。

