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大学受験を控えているのに、「どうしてもやる気が出ない」「勉強しなきゃと思っても手が止まる」 そんな悩みを抱えていませんか？受験勉強は長期戦。モチベーションが下がるのは誰にでもあることです。 結論から言えば、やる気が出ないときには「正しい対処法」を知ることが大切です。 気持ちが沈んだときでも、少しの工夫で前向きな気持ちを取り戻すことができます。 この記事では、大学受験でやる気が出ないときに試してほしい解決法を5つ厳選してご紹介します。 さらに、メンタルが落ち込んだときの具体的な乗り越え方や、心を整えるためのヒントも解説。 受験生のあなたが、もう一度前を向いて進めるよう、実践的なアドバイスをお届けします。

今日は「参考書選び」についてお話しします。書店に行くと、同じような参考書がずらりと並んでいますね。 つい「どれが一番いいのだろう」と迷って、時間だけが過ぎてしまう。そんな経験はありませんか。実は、それはあなたの意志が弱いからではありません。心理学の研究でも「選択肢が多いと、かえって決められなくなる」ことが分かっています。大切なのは、“迷わない仕組み”をつくること。今日はその方法をお話ししましょう。