参考書

「家ではどうしても勉強にならない」 そう感じている受験生は、決して少なくありません。 机に向かっても数分でスマホに手が伸びる。 気づけば部屋を片づけ始めている。 勉強を始めるまでに、やたらと時間がかかる――。 そんな自分を見て、 「自分は意志が弱いんだ」 「やる気が足りないんだ」 と責めてしまっていませんか？ でも実は、家で集中できない原因は意志の弱さではありません。 そこには、心理と環境が深く関係しています。 一方で、家でも毎日5時間以上集中して勉強できている受験生がいるのも事実です。 つまり、家が勉強に向かない場所なのではなく、「環境の作り方」と「思考の仕組み」 に違いがあるだけなのです。 この記事では、なぜ家だと集中できないのかを心理面から整理し、誰でも実践できる「集中できる環境の整え方」を具体的に解説します。

英文記述の対策、どこから始めればいいのか分からない――。 そんな不安を抱える受験生は少なくありません。 実際に「合格レベル」の基準が曖昧なまま取り組んでしまうと、努力しても成果が見えにくく、迷子になりやすいのです。 今回は、英文記述に苦手意識を持つ受験生に向けて、「不安の正体」から「土台づくり」「伸ばす演習」まで、段階的に整理した対策方法をご紹介します。

「家だとどうしても勉強にならない……」 受験生なら誰もが一度は経験する悩みです。机に向かってもスマホに手が伸びる、気づけば片づけを始めてしまう、なかなか“勉強スイッチ”が入らない。これを「意志が弱いせいだ」と自分を責める人は少なくありません。 しかし、家で集中できないのは“性格”でも“やる気”の問題でもありません。そこには、脳の仕組み、心理的な葛藤、そして環境の影響が複雑に絡んでいます。 この記事では、家で集中できない根本的な理由をわかりやすくひも解きながら、「家でも勉強を続けられる仕組み」の作り方を徹底解説します。今日から実践できる小さな工夫ばかりなので、ぜひ自分の生活に取り入れてみてください。

志望理由書を書こうとすると、急に手が止まってしまう――これは受験生が最も多く抱える悩みのひとつです。 大学のパンフレットを読み、学部の特色を調べても、「なぜ自分はここに行きたいのか」を言葉にしようとした瞬間、深いところが書けない。 「本当に行きたいのかな？」と自分に疑問まで湧いてしまうこともあります。 しかし、それは決して“自分だけの問題”ではありません。 志望動機がうまく書けない原因の多くは、大学の情報不足ではなく、「自分自身の理解が浅いこと」にあるからです。 自分という軸がはっきりしていないと、大学との接点が見えず、言葉が浮かんでこないのは当然なのです。 このブログでは、 「なぜ自己分析が浅くなるのか」 「どうすれば深い志望動機が書けるようになるのか」 を、受験生でも実践できるワークとともに、分かりやすく解説します。

受験本番が近づいているのに、「当日の自分」が全くイメージできない――そんな不安を抱えている受験生は少なくありません。 模試を受け、毎日机に向かって勉強しているのに、 「どんな雰囲気なんだろう？」「緊張しないだろうか？」「ちゃんと実力を出せるのかな？」 そんな疑問ばかりが頭の中で膨らんでいく。 実は、この“本番が想像できない不安”には理由があります。受験は日常とはまったく違う環境・空気・プレッシャーの中で行われる「非日常のイベント」だからです。 しかし逆に、本番の自分を鮮明にイメージできるようになると、当日のパフォーマンスは驚くほど安定します。 今回は、「本番のイメージが湧かない理由」から、それを解消する“イメージトレーニング法”まで、心理学的な視点と受験指導の経験からわかりやすく解説します。

12月に入り、いよいよ受験が近づいてきました。 模試の結果が返ってきて一喜一憂し、周りの友達が伸びているように感じる中で、「夏からずっと頑張ってきたのに、思うように成績が上がらない…」と焦りや不安を抱える高校生は少なくありません。 夏は1日中机に向かい、秋には過去問演習も始め、参考書も何周もした。それでも、この冬にかけて急に伸びが止まったように感じる。そんな“停滞の12月”は、誰にとっても心がざわつく時期です。 しかし、この時期の伸び悩みは――じつは「多くの受験生が必ず経験する通過点」。 そして、適切に学習の“質”を見直すことができれば、ここから大きく飛躍するチャンスでもあります。 この記事では、伸び悩みの原因と心理、そこから抜け出すための学習戦略を、わかりやすく解説していきます。

「家だと眠くなる」「自習室は混んでいる」「カフェは集中できる日とできない日がある」―― 勉強場所に関する悩みは、多くの受験生が抱える共通のテーマです。 しかし、気分に合わせて場所を変えても、勉強の質が安定しないことがあります。 実は、“どこで勉強するか”は気分の問題ではなく、学習設計の一部なのです。 この記事では、環境が学習に与える科学的な影響をもとに、 自分に合った「勉強場所の選び方」と「運用ルールの作り方」を詳しく解説します。 勉強がはかどる空間を“設計できる力”を身につけましょう。

模試や過去問を解いていて、「あと少しで解けそう…」そう思って1問に10分、15分、気づけば30分。 結果、他の問題に時間が足りず、点数が伸びない。 この悩みは、大学受験生が必ず一度はぶつかる“時間配分の落とし穴”です。 実は、この「あと少し」という感覚そのものが、受験生を大きく惑わせる心理トリック。 そして、難問にこだわり続ける姿勢こそが、合格を遠ざける最大の原因なのです。 この記事では、 ・なぜ難問に時間を使いすぎてしまうのか ・合格に必要な“得点効率”の思考 ・撤退判断の基準 ・実戦で使える時間配分のトレーニング法 まで整理し、今日から点数が伸びる「時間の使い方」を身につけられるよう解説します。

模試や過去問を解いていて、「あと少しで解けそう…」そう思って1問に10分、15分、気づけば30分。 結果、他の問題に時間が足りず、点数が伸びない。 この悩みは、大学受験生が必ず一度はぶつかる“時間配分の落とし穴”です。 実は、この「あと少し」という感覚そのものが、受験生を大きく惑わせる心理トリック。 そして、難問にこだわり続ける姿勢こそが、合格を遠ざける最大の原因なのです。 この記事では、 ・なぜ難問に時間を使いすぎてしまうのか ・合格に必要な“得点効率”の思考 ・撤退判断の基準 ・実戦で使える時間配分のトレーニング法 まで整理し、今日から点数が伸びる「時間の使い方」を身につけられるよう解説します。

模試や過去問を解いていて、「あと少しで解けそう…」そう思って1問に10分、15分、気づけば30分。 結果、他の問題に時間が足りず、点数が伸びない。 この悩みは、大学受験生が必ず一度はぶつかる“時間配分の落とし穴”です。 実は、この「あと少し」という感覚そのものが、受験生を大きく惑わせる心理トリック。 そして、難問にこだわり続ける姿勢こそが、合格を遠ざける最大の原因なのです。 この記事では、 ・なぜ難問に時間を使いすぎてしまうのか ・合格に必要な“得点効率”の思考 ・撤退判断の基準 ・実戦で使える時間配分のトレーニング法 まで整理し、今日から点数が伸びる「時間の使い方」を身につけられるよう解説します。