合格体験記

大学受験を控えているのに、「どうしてもやる気が出ない」「勉強しなきゃと思っても手が止まる」 そんな悩みを抱えていませんか？受験勉強は長期戦。モチベーションが下がるのは誰にでもあることです。 結論から言えば、やる気が出ないときには「正しい対処法」を知ることが大切です。 気持ちが沈んだときでも、少しの工夫で前向きな気持ちを取り戻すことができます。 この記事では、大学受験でやる気が出ないときに試してほしい解決法を5つ厳選してご紹介します。 さらに、メンタルが落ち込んだときの具体的な乗り越え方や、心を整えるためのヒントも解説。 受験生のあなたが、もう一度前を向いて進めるよう、実践的なアドバイスをお届けします。

今日は「参考書選び」についてお話しします。書店に行くと、同じような参考書がずらりと並んでいますね。 つい「どれが一番いいのだろう」と迷って、時間だけが過ぎてしまう。そんな経験はありませんか。実は、それはあなたの意志が弱いからではありません。心理学の研究でも「選択肢が多いと、かえって決められなくなる」ことが分かっています。大切なのは、“迷わない仕組み”をつくること。今日はその方法をお話ししましょう。

みなさん、数学の記号を見ただけで胸がざわつき、手が止まってしまうことはありませんか？ それは決して根性不足ではありません。「数学不安症（Math Anxiety）」と呼ばれる、脳と感情が関わるれっきとした現象なのです。 大学受験を目指すうえで避けては通れない数学。だからこそ、「怖いものは怖い」で終わらせず、科学的に筋の通った方法で、この“数学アレルギー”をほどいていきましょう。

学び続け、挑戦し続けるワクワクした大人になろう。 その姿は子どもたちに夢を与える、最高の教材になります。 インタビュー企画第2回は、群馬県高崎市「だるま眼科」副院長の田邉智子先生。 山形県米沢市出身で、空手で鍛えた精神力と負けず嫌いな性格で困難を乗り越え、山形大学医学部へ進学。副院長ならではのリアルな体験談を伺いました。

群馬県高崎市で「だるま眼科」を開業し、地域医療を支える田邉祐資先生。 県立高崎高校から山形大学医学部へ進学し、白内障・緑内障治療の最前線で活躍する先生に、医師を志したきっかけから、受験期の苦労、そして未来の医学部生へのメッセージまでを伺いました。 「諦めない力と体力こそ、医学部合格の鍵」――田邉先生の言葉の裏にある経験と想いをお届けします。

皆さん、部活と勉強の両立に悩む声をよく耳にします。 「平日は帰宅が夜8時を過ぎ、週末は大会でつぶれる」――確かに時間は限られています。 しかし、大切なのは時間の長さではなく、使い方の質です。 科学的に効果が確かめられた学習法や、スポーツ庁・文化庁が示す公式ガイドライン、そして睡眠や栄養の知見を取り入れれば、無理なく両立は可能です。 今日はその具体的な「設計図」を皆さんにお届けします。

「頑張っているのに、成績が伸びない」「どんな勉強法が正解か分からない」―― 大学受験を目指す高校生の多くが、こんな不安を抱えています。真面目に努力しているのに結果が出ないのは、決して“才能がないから”ではありません。 問題は、“やり方”です。 大学受験は、「がむしゃらに頑張る人」が勝つ世界ではなく、「正しい方法で、継続した人」が合格を手にする世界です。 実際、私自身も遠回りをしてしまった時期がありました。勉強時間は確保しているのに、模試の成績が伸びず、焦りばかりが募る日々……。 けれど、勉強法を見直し、自分に合ったやり方を確立したことで、少しずつ結果が出るようになり、最終的には志望校への合格を掴むことができました。 この記事では、受験生が陥りがちな“勉強の落とし穴”を避け、最短距離で合格に近づくための《5つの勉強法》を紹介します。 「何から始めればいいか分からない」「今のままで本当に大丈夫なのか不安」――そんな受験生や保護者の方にとって、きっとヒントになる内容をお届けします。

お子さんが受験期に入ると、保護者としての悩みは尽きません。 「勉強に口を出しすぎても逆効果では？」「スマホ時間が長くて集中できていないのでは？」 「睡眠不足が続いているけれど大丈夫？」「塾や教材、どれを選べばいいのか迷う…」。 こうした小さな心配は、積み重なると大きな不安になりますよね。 一方で、関わりすぎれば自主性を損ないそうで、放っておけば勉強の遅れが気になる…。 その“ちょうどいい関わり方”をどう見つければいいのか、迷う方も多いはずです。 実は研究からも、親の関わり方次第で学習成果や心理的な安定が大きく変わることが分かっています。 「どんなサポートがプラスに働きやすいのか」「何を避けた方がいいのか」。 具体的なデータや実践的な工夫を知っておくと、不安はぐっと小さくなります。 この記事では、保護者の方が抱えやすい代表的な悩みを整理しながら、心理学や教育学の知見をもとにした“実際に家庭でできる関わり方”をご紹介します。