高校生、大学受験、参考書、化学

受験期になると、親の「期待の声」が子どもにとって重く響いてしまう場面は少なくありません。 「祖父母の前で志望校を一つ上げてと言われた」「模試でB判定を取ったら『次はAだよね』と重ねて言われた」「弟の前で勉強時間を宣言させられた」──こうした声を実際に耳にすることも多いです。 もちろん、保護者の想いは「応援」や「信頼」から出ています。ただし、伝わり方によっては“重さ”に変わり、子どもの意欲を削いでしまうこともあるのです。 本記事では、最新の心理学的知見をもとに「期待がプレッシャーに変わるメカニズム」と「支えになる声掛けの工夫」を整理し、すぐに実践できる具体的な方法をご紹介します。

合格体験談を読んだり聞いたりすると、むしろ焦ってしまう──そんな悩みは珍しくありません。 先輩の「逆転合格！」の一言で胸がざわつき、手が止まることもあるでしょう。 でも、その焦りの正体や仕組みを理解すれば、落ち着いて情報を活用できるようになります。 本記事では、焦りが生まれる背景と、実践的に焦りを減らす方法を紹介します。

受験本番が迫ると、多くの生徒が同じ悩みを抱えます。 「眠れない」「頭の中が不安でいっぱい」「直前にやるべきことが分からない」──。 これは特別なことではなく、誰もが通る道です。大事なのは、この不安をどう扱うか。 不安は決して消すものではなく、向き合い方を変えるだけで「エネルギー」に変わります。 今日は塾長の立場から、直前期をどう過ごせばいいのかをお伝えします。

「計画通りに勉強が進まない…」 そんな悩みを抱える受験生は少なくありません。科目の切り替えや休憩後の再開、スマホ通知による集中の乱れなど、日常の小さな中断が積み重なり、学習効率を大きく下げてしまうことがあります。 しかし、これは性格や意志の問題ではなく、人間の注意や記憶の仕組みによる自然な現象です。本記事では、心理学や認知科学の知見をもとに、勉強中のタスク切替の摩擦を減らし、計画通りに学習を進めるための具体的な方法を解説します。効率的な切替の仕組みを作ることで、受験勉強のストレスを減らし、着実に成果を積み上げることが可能になります。

共通テストでは、時間配分の失敗が得点に直結することがあります。 国語で大問一つに粘りすぎたり、英語リーディングで長文に時間を取られたり、数学で計算の重い問題に固執したりするケースは珍しくありません。 本記事では、時間配分でつまずく原因を押さえつつ、科目ごとに具体的な配分設計と本番運用のコツを紹介します。 計画的に取り組むことで、落ち着いて解答できるようになります。

「やると決めたのに予定通りに進まない」「科目を切り替えると手が止まってしまう」——そんな経験はありませんか？ 実はそれ、意志の弱さではなく人間の注意の仕組みに由来する“自然な現象”です。 本記事では心理学研究をもとに、勉強でのタスク切替のつまずきを解説し、スムーズに進めるための実践的な工夫を紹介します。

「単語帳を回しても翌日には抜けてしまう…」 英単語が覚えられないという悩みは、多くの受験生が経験するものです。 しかしこれは、努力不足の問題ではなく、記憶の仕組みと勉強の設計が噛み合っていないサインかもしれません。 脳の仕組みに合わせた学習法を取り入れることで、同じ時間でも定着度が大きく変わります。 この記事では、科学的根拠に基づいた効率的な英単語暗記法を、具体的な毎日の取り組み方とともに解説します。

朝勉強は効率的だと言われる一方で、「早起きが苦手でなかなか続かない」という受験生の声をよく聞きます。 アラームを何度も止めてしまい、気づけば登校時間ぎりぎりになっている──そんな経験は多くの人にあるでしょう。 実はこれは意志の弱さではなく、思春期特有の体内時計のずれと生活習慣とのミスマッチが大きな原因です。 では、どうすれば朝勉を習慣化できるのでしょうか。今回は、体内時計の整え方から起き方の工夫、朝勉の戦略まで具体的に整理していきます。

家で勉強ができない。 たとえば「机に座るまでが長い」「スマホが気になって集中が切れる」「三日坊主で自己嫌悪」という自宅学習ならではの悩みの声をよく聞きます。 焦りはあるのに身体が動かないのはよくある普通の反応です。 行動科学では、学習習慣は“きっかけ→行動→小さな満足”の連鎖が同じ環境で繰り返されるほど自動化しやすいとされます。 したがって、気合ではなく設計で乗り越えるのが近道といえるのです。 行動が定着する平均的な日数は状況で幅が出るものの、数週間から数十週間にわたることが示されています。 一方で、毎日きっちり同じにしないと無意味という話ではありません。緩い変動を許したうえで「同じ場所・時間帯・同じ始め方」を揃えることが土台になっていくでしょう。

英文記述の対策、どこから始めればいいのか分からない――。 そんな不安を抱える受験生は少なくありません。 実際に「合格レベル」の基準が曖昧なまま取り組んでしまうと、努力しても成果が見えにくく、迷子になりやすいのです。 今回は、英文記述に苦手意識を持つ受験生に向けて、「不安の正体」から「土台づくり」「伸ばす演習」まで、段階的に整理した対策方法をご紹介します。