大学入試

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先延ばししてしまう受験生必読!感情から動く「先延ばし癖」の直し方

受験本番が近づくほど、「あとでやろう」「今日は気分が乗らない」と感じる瞬間が増えていきます。 SNSを開いて気づけば20分、模試の直しを“明日こそ”と後回しにしてしまう──。 これは意志が弱いからではありません。先延ばしは「怠け」ではなく、「感情」と「時間の錯覚」が関係するごく自然な現象です。 この記事では、塾長の視点から「先延ばし癖を直すための実践的アプローチ」を、心理学的な視点と具体的な行動例を交えてお伝えします。
高校1年生

数学不安症を克服する科学的方法──怖さを“整える力”に変える

みなさん、数学の記号を見ただけで胸がざわつき、手が止まってしまうことはありませんか? それは決して根性不足ではありません。「数学不安症(Math Anxiety)」と呼ばれる、脳と感情が関わるれっきとした現象なのです。 大学受験を目指すうえで避けては通れない数学。だからこそ、「怖いものは怖い」で終わらせず、科学的に筋の通った方法で、この“数学アレルギー”をほどいていきましょう。
大学入試

習慣化できない高校生必見!毎日勉強を続けるためのルーティン作りのコツ

「朝は机に向かうつもりなのに、気づいたらスマホを触って時間が過ぎていた」「せっかく計画表を作ったのに、三日後には白紙になっている」――こんな経験はありませんか? 多くの高校生が抱える悩みですが、意志の強さだけで解決するのは難しいものです。そこで大切なのは、科学的に考えられた“仕組み”を使って、習慣のハードルを下げること。 この記事では、行動科学や教育心理の研究をもとに、「起点」「時間」「人」の三つの角度から、毎日の勉強を自然に続けられるルーティンの作り方を解説します。
推薦入試

英語基礎をおろそかにすると過去問演習は無駄になる? 効率的な受験勉強の秘訣

受験生にとって、残り時間は貴重な資源です。「過去問をやらなきゃ」と焦る気持ちはよくわかります。 しかし、基礎を固めずに過去問に突入することは、せっかくの努力を無駄にする危険があります。 今回は、英語学習の基礎を軽視せず、過去問演習を最大限に活かす学習法について解説します。着実な基礎固めこそ、合格への最短ルートです。
高校2年生

「誰にも負けない覚悟で医学部の壁を越える」だるま眼科副院長・田邉智子先生インタビュー

学び続け、挑戦し続けるワクワクした大人になろう。 その姿は子どもたちに夢を与える、最高の教材になります。 インタビュー企画第2回は、群馬県高崎市「だるま眼科」副院長の田邉智子先生。 山形県米沢市出身で、空手で鍛えた精神力と負けず嫌いな性格で困難を乗り越え、山形大学医学部へ進学。副院長ならではのリアルな体験談を伺いました。
わくわくする大人インタビュー

「諦めない力と体力こそ、医学部合格への原動力」だるま眼科院長・田邉祐資先生インタビュー

群馬県高崎市で「だるま眼科」を開業し、地域医療を支える田邉祐資先生。 県立高崎高校から山形大学医学部へ進学し、白内障・緑内障治療の最前線で活躍する先生に、医師を志したきっかけから、受験期の苦労、そして未来の医学部生へのメッセージまでを伺いました。 「諦めない力と体力こそ、医学部合格の鍵」――田邉先生の言葉の裏にある経験と想いをお届けします。
大学入試

苦手科目が多い学生必読!苦手科目の解決法

英語の長文が読めない、数学の関数で止まる、古文の助動詞が頭に入らない──。 こうした“科目ごとの壁”は、誰にでも起こり得ます。 けれども、「感覚的に苦手だから」と片づけてしまうよりも、脳のしくみから原因を探り、戦略を立てるほうが、確実に解決へと近づけます。 つまり、「何が負荷になっているのか」「どんな学び方で乗り越えられるのか」を言語化してから動くことが大切です。
大学入試

部活と勉強を両立する科学的メソッド ― 認知科学×公式ガイドラインで作る「回せる設計図」

皆さん、部活と勉強の両立に悩む声をよく耳にします。 「平日は帰宅が夜8時を過ぎ、週末は大会でつぶれる」――確かに時間は限られています。 しかし、大切なのは時間の長さではなく、使い方の質です。 科学的に効果が確かめられた学習法や、スポーツ庁・文化庁が示す公式ガイドライン、そして睡眠や栄養の知見を取り入れれば、無理なく両立は可能です。 今日はその具体的な「設計図」を皆さんにお届けします。
大学入試

大学受験で失敗しないための5つの勉強法 受験生が陥りがちな落とし穴とは?

「頑張っているのに、成績が伸びない」「どんな勉強法が正解か分からない」―― 大学受験を目指す高校生の多くが、こんな不安を抱えています。真面目に努力しているのに結果が出ないのは、決して“才能がないから”ではありません。 問題は、“やり方”です。 大学受験は、「がむしゃらに頑張る人」が勝つ世界ではなく、「正しい方法で、継続した人」が合格を手にする世界です。 実際、私自身も遠回りをしてしまった時期がありました。勉強時間は確保しているのに、模試の成績が伸びず、焦りばかりが募る日々……。 けれど、勉強法を見直し、自分に合ったやり方を確立したことで、少しずつ結果が出るようになり、最終的には志望校への合格を掴むことができました。 この記事では、受験生が陥りがちな“勉強の落とし穴”を避け、最短距離で合格に近づくための《5つの勉強法》を紹介します。 「何から始めればいいか分からない」「今のままで本当に大丈夫なのか不安」――そんな受験生や保護者の方にとって、きっとヒントになる内容をお届けします。
医学部

保護者の方へ 受験の悩みとその解決方法について

お子さんが受験期に入ると、保護者としての悩みは尽きません。 「勉強に口を出しすぎても逆効果では?」「スマホ時間が長くて集中できていないのでは?」 「睡眠不足が続いているけれど大丈夫?」「塾や教材、どれを選べばいいのか迷う…」。 こうした小さな心配は、積み重なると大きな不安になりますよね。 一方で、関わりすぎれば自主性を損ないそうで、放っておけば勉強の遅れが気になる…。 その“ちょうどいい関わり方”をどう見つければいいのか、迷う方も多いはずです。 実は研究からも、親の関わり方次第で学習成果や心理的な安定が大きく変わることが分かっています。 「どんなサポートがプラスに働きやすいのか」「何を避けた方がいいのか」。 具体的なデータや実践的な工夫を知っておくと、不安はぐっと小さくなります。 この記事では、保護者の方が抱えやすい代表的な悩みを整理しながら、心理学や教育学の知見をもとにした“実際に家庭でできる関わり方”をご紹介します。
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