高校２年生

「英語長文の参考書を探しに書店へ行ったけど、似たような本が棚にずらっと並んで決められず…。 結局ネットでレビューを見続けて、また買えなかった」──こんな経験、ありませんか？ これは意志の弱さではなく、心理学でいう「選択肢過多」の現象。種類が多すぎると判断が鈍り、満足度も下がりやすいのです。 この記事では、心理学と学習科学の知見を活かして「参考書迷子から抜け出す方法」を具体的に解説します。 選び方の基準から、使いこなし方まで、受験勉強の武器を味方にしましょう！

お子さんが受験期に入ると、保護者としての悩みは尽きません。 「勉強に口を出しすぎても逆効果では？」「スマホ時間が長くて集中できていないのでは？」 「睡眠不足が続いているけれど大丈夫？」「塾や教材、どれを選べばいいのか迷う…」。 こうした小さな心配は、積み重なると大きな不安になりますよね。 一方で、関わりすぎれば自主性を損ないそうで、放っておけば勉強の遅れが気になる…。 その“ちょうどいい関わり方”をどう見つければいいのか、迷う方も多いはずです。 実は研究からも、親の関わり方次第で学習成果や心理的な安定が大きく変わることが分かっています。 「どんなサポートがプラスに働きやすいのか」「何を避けた方がいいのか」。 具体的なデータや実践的な工夫を知っておくと、不安はぐっと小さくなります。 この記事では、保護者の方が抱えやすい代表的な悩みを整理しながら、心理学や教育学の知見をもとにした“実際に家庭でできる関わり方”をご紹介します。

例えば英語数学に関しては、中1で基礎計算や英文法の型を固め、中2で文章・図形・関数や英語の多読を増やし、中3で入試形式に触れる、といった段階設計を意識するだけで、先の不安がずいぶん軽くなります。とはいえ「何から始めればいいの？」と戸惑うこともありますよね。そこで今回は、認知科学のエビデンスを土台に、今日から実践できる学びの設計図をまとめました。結論はシンプルです。①覚えるタイミングを分散し、②思い出す練習を増やし、③問題の並べ方と暮らしの習慣を整える、この三点を押さえれば、受験期に効く「伸びる学習」を中学生のうちから作れます！

大学受験を目指す中で、「頑張っているのに成績が上がらない」「模試の結果が伸びない」と感じる“伸び悩み”は、多くの受験生が経験する壁です。 私自身も偏差値がなかなか上がらず苦しんだ時期がありました。この記事では、そんな伸び悩みの原因を探り、具体的な対処法を5つご紹介します。 メンタルや生活習慣の見直しも含め、あなたがまた前向きに歩み出すきっかけになれば幸いです。

みなさん。模試を受けて「判定がずっとCのまま」「自己ベストを超えられない」「ケアレスミスが減らない」と悩む声を、私もよく耳にします。 努力を重ねているのに点数が動かないと、不安にもなりますよね。 ですが、どうか誤解しないでください。その原因は“やる気不足”ではありません。 伸び悩みの正体は、学習の設計や復習の質、さらにはテスト当日の運用方法が噛み合っていないことにあります。 今日は、認知科学の研究と教育現場の知見をもとに、「なぜ点が伸びないのか、どうすれば改善できるのか」を、一緒に確認していきましょう。

皆さん、受験勉強というと「高校生から本気を出すものだ」と思っていませんか。 しかし実際には、中学生のうちから勉強の「型」を整えることが、その後の伸びにつながります。 基礎をおろそかにせず、正しい習慣を積み重ねること。それはスポーツや音楽と同じで、毎日の小さな練習が大きな力になるのです。 今日お話しするのは、派手な裏技ではありません。科学的に裏付けられた、地味だけれど確かな方法です。 皆さんがこれからの学びに迷わず取り組めるよう、一緒に「設計図」を見ていきましょう。

現代の受験生にとって、SNSは便利な情報源である一方、知らず知らずのうちに心を揺さぶる存在でもあります。 模試で自己ベストを出しても、SNSを見ると落ち込むことがありますよね。 今回は、SNSとの付き合い方と、受験期に心を折られずに学習を続けるための工夫についてお話しします。 知識だけでなく、心の扱い方も大切にすることが、受験成功への近道です。

今日は、「共通テストの地学で9割を狙う」ための具体的な戦略について、お話ししたいと思います。 地学という科目は、「暗記科目」として捉えられがちですが、それだけでは通用しないのが共通テスト。 実際には、図表やグラフを読み解く“思考力”と、基礎知識の“定着”のバランスが問われる、非常に“戦略的”な科目です。 しかし、逆に言えば── 「出題傾向を理解し、頻出テーマを重点的に学習し、思考の型を身につける」 この３つを押さえれば、地学は最も安定して高得点が狙える科目とも言えるのです。 私がこれまで指導してきた生徒たちの中にも、「地学で9割を突破した」例は少なくありません。 努力が得点に直結しやすい。それが地学の魅力なのです。 この記事では、地学の共通テストで高得点を狙うためのステップを、「出題傾向」「暗記の構造化」「実戦演習」の３本柱で解説していきます。 皆さんの学習の指針になることを願っております。

受験生の皆さんがいま向き合っている共通テスト。中でも「生物」は、知識だけでは立ち向かえない科目になりつつあります。 かつてのように単語をひたすら暗記する時代は終わりを告げ、「考える力」「つなげる力」「読み解く力」が問われています。 この変化にいち早く対応できた生徒が、いわば“勝者”となる時代です。では、どうすれば生物で安定して9割を突破できるのか？ 今日はそのための具体的な戦略を解説いたします。