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研修医コラム

医学部受験生、医学生、研修医それぞれの年末年始の過ごし方

年末年始。 世の中が一斉に「休みモード」に入るこの時期は、医療の世界を目指す人にとって、少し特殊な時間です。 医学部受験生、医学生、研修医。 同じ「医療の道」にいるようで、年末年始の意味はまったく違います。 現役医師として、 それぞれの立場を経験してきたからこそ、その違いと、共通点を伝えたいと思います。
研修医コラム

共通テスト・二次試験直前期に親が受験生にするべきサポート

受験直前期。 家の中の空気が、いつもと違うことに気づいている親御さんは多いと思います。 声をかけるべきか、放っておくべきか、何をしたら正解なのか分からない。 でも、現役医師として、そして一人の元・受験生として、はっきり言えることがあります。 受験直前期の親の関わり方は、子どもの一生に残ります。 これは綺麗ごとではありません。
研修医コラム

勉強はできるが、やりたいことが見つからない高校生こそ医学部を目指すべき理由

「成績は悪くない」 「勉強もそれなりにできる」 「でも、将来やりたいことが分からない」 このタイプの高校生は、実はかなり多いです。 そして同時に、一番進路選択で迷いやすい層でもあります。 文系か理系か。 就職か大学院か。 何となくで決めていいのかという不安。 現役医師として断言します。 このタイプの高校生こそ、医学部を進路の選択肢に入れるべきです。
大学受験

不安で眠れない受験生へ――「夜の脳」を味方にする方法

夜になると不安が押し寄せて眠れなくなる――。 これは受験期によくある悩みであり、あなたが弱いから起こるわけではありません。 昼間は集中できていても、布団に入った瞬間、 「本当に合格できるのか」「今日の勉強は意味があったのか」と考えが止まらなくなる。 そのまま眠れず、翌日の集中力まで低下してしまう……。 実は、夜になると不安が強まるのは“脳の仕組み”による自然な反応です。 この記事では、眠れない原因を脳科学・心理学の観点からわかりやすく解説し、 今日からできる「夜の不安を静める習慣」を紹介します。 眠れない夜に悩んでいる人こそ、ぜひ最後まで読んでみてください。
大学受験

大学受験に合格する人の共通点7選 悩みを力に変えるメンタル術

大学受験は、知識だけでなく“心の強さ”も問われる試練です。 参考書を開いても集中できない日、模試で思うような結果が出ずに落ち込む日、不安に押しつぶされそうな夜──。 そんな時こそ、「心の使い方」が合否を分けるカギになります。 この記事では、毎年合格をつかみ取っている受験生に共通する「7つの力」と、悩みや不安を力に変えるための“メンタル術”を紹介します。 現役大学生が受験期に実践していた内容も交えながら、今すぐ使えるヒントをお届けします。
大学受験

周囲に本音を言えずにつらい――そんな受験生へ「言えない自分」を責めないで。貯まり続ける本音との向き合い方

周囲に本音を言えないまま苦しんでいる――。 受験期になると、こうした悩みは特に強くなります。友達と成績の話になっても、心の中は焦りでいっぱいなのに「大丈夫」と笑ってしまう。親や先生に相談したいのに、「怒られるかも」「失望されるかも」と思うと、言葉が出てこない。 本当は誰かに不安を聞いてほしいのに、心に閉じ込めるしかない。その状態が続くと、「言えない自分は弱い」と自分を責めてしまう――。 でも、まず知ってほしいことがあります。 本音を言えないのは弱さではありません。 それは“関係を大切にしたい”という優しい心の働きでもあるからです。
大学受験

志望校が言えない受験生へ──言葉にできない不安をほどく“思考整理術”

「志望校どこ?」 そう聞かれるだけで胸がざわつき、言葉がつまってしまう——。 頭の中には“行きたい大学”があるのに、どうしても口に出せない。 焦り、罪悪感、モヤモヤだけが積もっていく。 でもその悩みは、あなたの“弱さ”でも“逃げ”でもありません。 むしろ、多くの受験生が必ず一度は通る「心理的ハードル」です。 この記事では、“志望校が言えない理由”を正しく理解しながら、言語化するための思考整理の方法 を丁寧に解説していきます。 “決められない”のではなく、ただ“整理できていない”だけかもしれません。 一緒に、その心の輪郭をはっきりさせましょう。
大学受験

自宅での集中が苦手な学生必読――「家で勉強できない」を変える思考と環境設計

「このままじゃ間に合わない」 「他の人が先に進んでいる気がする」 夏を越えて秋が近づく頃、受験生の心に一番強く出てくるのは、この焦りです。 毎日勉強しているのに判定が上がらない。頑張っているのに、結果が見えない。——そんなときほど、「自分だけ止まっているんじゃないか」と感じてしまいます。 でも、最初に伝えたいのはこれです。 停滞は、失敗ではありません。 むしろ、伸びる直前に起こりやすい“学びの再編成”の時間です。 焦りは本来、危険を察知して行動を促すための自然な感情。 扱い方さえ間違えなければ、焦りはあなたを追い詰める敵ではなく、前に進ませる推進力になります。 今日は、夏以降の伸び悩みで苦しくなっている人へ向けて、 停滞期の正体と、焦りを力に変えるための思考法をまとめます。 「伸びない時期」を、ちゃんと“伸びる時間”に変えていきましょう。
大学受験

頑張っているのに伸びないあなたへー夏以降の停滞期を乗り越える考え方

「このままじゃ間に合わない」 「他の人が先に進んでいる気がする」 夏を越えて秋が近づく頃、受験生の心に一番強く出てくるのは、この焦りです。 毎日勉強しているのに判定が上がらない。頑張っているのに、結果が見えない。——そんなときほど、「自分だけ止まっているんじゃないか」と感じてしまいます。 でも、最初に伝えたいのはこれです。 停滞は、失敗ではありません。 むしろ、伸びる直前に起こりやすい“学びの再編成”の時間です。 焦りは本来、危険を察知して行動を促すための自然な感情。 扱い方さえ間違えなければ、焦りはあなたを追い詰める敵ではなく、前に進ませる推進力になります。 今日は、夏以降の伸び悩みで苦しくなっている人へ向けて、 停滞期の正体と、焦りを力に変えるための思考法をまとめます。 「伸びない時期」を、ちゃんと“伸びる時間”に変えていきましょう。
研修医コラム

医学部で留年する人3選

こんにちは! スカイ予備校メディカルアンバサダーの めでぃた です。 今回は「医学部に合格した人」「これから医学部を目指す人」両方に向けて、大切な話をお届けします。 「医学部に入れたらもう安心」なんて思っていませんか? 実は、**医学部での6年間こそが本当の“サバイバル”**なんです。 入学時に100人いた同期が、6年後には数人留年しているのは当たり前。真面目な子や優秀な子でも、ふとしたことがきっかけで脱落する世界です。 今回は、僕自身の医学部生活をふり返りながら、「こういう人が留年しやすい!」という危険なタイプ3つを紹介していきます。 これを読んで、ぜひ一歩手前で踏みとどまってください!
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