大学入試 数学不安症を克服する科学的方法──怖さを“整える力”に変える
みなさん、数学の記号を見ただけで胸がざわつき、手が止まってしまうことはありませんか？
それは決して根性不足ではありません。「数学不安症（Math Anxiety）」と呼ばれる、脳と感情が関わるれっきとした現象なのです。
大学受験を目指すうえで避けては通れない数学。だからこそ、「怖いものは怖い」で終わらせず、科学的に筋の通った方法で、この“数学アレルギー”をほどいていきましょう。
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保護者様へ 受験期の子どものストレス管理法と親のサポート 見守り方ひとつで変わる、心の安定と学習効率
受験期は、子どもにとってプレッシャーの連続です。
成績への焦り、将来への不安、周囲との比較──そのすべてが大きなストレス要因となります。
そんな時、親の関わり方が子どもの心の安定に大きく影響します。
この記事では、ストレスのサインを見逃さず、家庭でできる実践的なサポート方法を６つ紹介します。
大学入試 習慣化できない高校生必見！毎日勉強を続けるためのルーティン作りのコツ
「朝は机に向かうつもりなのに、気づいたらスマホを触って時間が過ぎていた」「せっかく計画表を作ったのに、三日後には白紙になっている」――こんな経験はありませんか？
多くの高校生が抱える悩みですが、意志の強さだけで解決するのは難しいものです。そこで大切なのは、科学的に考えられた“仕組み”を使って、習慣のハードルを下げること。
この記事では、行動科学や教育心理の研究をもとに、「起点」「時間」「人」の三つの角度から、毎日の勉強を自然に続けられるルーティンの作り方を解説します。
推薦入試 英語基礎をおろそかにすると過去問演習は無駄になる？ 効率的な受験勉強の秘訣
受験生にとって、残り時間は貴重な資源です。「過去問をやらなきゃ」と焦る気持ちはよくわかります。
しかし、基礎を固めずに過去問に突入することは、せっかくの努力を無駄にする危険があります。
今回は、英語学習の基礎を軽視せず、過去問演習を最大限に活かす学習法について解説します。着実な基礎固めこそ、合格への最短ルートです。
保護者様へ 受験期の子どもとのコミュニケーション術 親ができる“支え方”で、子どもはもっと伸びる！
受験期の子どもは、精神的にも肉体的にも大きなプレッシャーを抱えています。そんなとき、親の関わり方ひとつで、子どものやる気や安心感は大きく変わります。今回は、受験期の子どもとより良い関係を築くための「声かけ・聞き方・サポート法」について具体的...
医学部 「誰にも負けない覚悟で医学部の壁を越える」だるま眼科副院長・田邉智子先生インタビュー
学び続け、挑戦し続けるワクワクした大人になろう。
その姿は子どもたちに夢を与える、最高の教材になります。
インタビュー企画第2回は、群馬県高崎市「だるま眼科」副院長の田邉智子先生。
山形県米沢市出身で、空手で鍛えた精神力と負けず嫌いな性格で困難を乗り越え、山形大学医学部へ進学。副院長ならではのリアルな体験談を伺いました。
医学部 「諦めない力と体力こそ、医学部合格への原動力」だるま眼科院長・田邉祐資先生インタビュー
群馬県高崎市で「だるま眼科」を開業し、地域医療を支える田邉祐資先生。
県立高崎高校から山形大学医学部へ進学し、白内障・緑内障治療の最前線で活躍する先生に、医師を志したきっかけから、受験期の苦労、そして未来の医学部生へのメッセージまでを伺いました。
「諦めない力と体力こそ、医学部合格の鍵」――田邉先生の言葉の裏にある経験と想いをお届けします。
大学入試 苦手科目が多い学生必読！苦手科目の解決法
英語の長文が読めない、数学の関数で止まる、古文の助動詞が頭に入らない──。
こうした“科目ごとの壁”は、誰にでも起こり得ます。
けれども、「感覚的に苦手だから」と片づけてしまうよりも、脳のしくみから原因を探り、戦略を立てるほうが、確実に解決へと近づけます。
つまり、「何が負荷になっているのか」「どんな学び方で乗り越えられるのか」を言語化してから動くことが大切です。
合格体験記 部活と勉強を両立する科学的メソッド ― 認知科学×公式ガイドラインで作る「回せる設計図」
皆さん、部活と勉強の両立に悩む声をよく耳にします。
「平日は帰宅が夜8時を過ぎ、週末は大会でつぶれる」――確かに時間は限られています。
しかし、大切なのは時間の長さではなく、使い方の質です。
科学的に効果が確かめられた学習法や、スポーツ庁・文化庁が示す公式ガイドライン、そして睡眠や栄養の知見を取り入れれば、無理なく両立は可能です。
今日はその具体的な「設計図」を皆さんにお届けします。
大学入試 友人と比較して悩んでしまう高校生へ 受験期の人間関係の整え方
受験本番が近づくと、誰もが一度は経験する「比較の痛み」。
たとえば「模試で過去最高点」「志望校の先生にほめられた」──そんな話題を聞いた瞬間、胸がざわつくことがありますよね。
焦りや不安で勉強に手がつかなくなるときもあるでしょう。
でも、それは“特別な弱さ”ではありません。人が持つ自然な心理反応であり、扱い方次第で「学びの燃料」に変えることができます。
今回は心理学の知見をベースに、「比較で揺れた心」を整える実践策を、感情面と行動面の両方から整理していきましょう。
