高校生、大学受験、運動

受験生にとって、一分一秒も惜しい勉強時間。 その中で「運動する時間を取るなんて無駄なのでは」と感じる人は少なくありません。 私自身、高校時代はサッカー部に所属し、部活から帰ってきたら疲れ切ってすぐに寝てしまう日々を送っていました。 引退後は「運動するくらいなら勉強しよう」と考え、運動は受験勉強にとって不要なものだと思っていました。 しかし、近年の脳科学研究や自身の経験を通して分かったのは、適度な運動は勉強の邪魔になるどころか、学習効率を大きく高めてくれる存在だということです。 この記事では、受験期における運動の本当の価値と、無理なく取り入れるための考え方を整理していきます。

国立大学のメリット・デメリット徹底解説します。国公立大学の魅力はやはり学費の安さです。とは言え、近年国公立大学の学費も徐々に上がっています。しかし、私立大学に比べればかなり格安である事は事実です。また、公立大学はその運営する都道府県市町村に住んでいる場合、入学金が半額になるケースがあります。魅力的ですね。

みなさん、毎日の勉強、本当にお疲れさまです。受験勉強をしていると、「なんでこんなに頑張らなきゃいけないんだろう」と疑問に思うこともあるでしょう。私も塾長として多くの生徒を見てきましたが、受験生の皆さんが抱くその気持ちは、決して珍しいことではありません。 確かに受験は辛く、大変な時期です。しかし、少し立ち止まって考えてみてください。受験はただの点数や合格を競うだけのものではなく、皆さんの「学び方」や「考え方」を育てる、人生における大切な成長の機会でもあります。 この文章では、受験を単なる試験としてではなく、自分自身を知り、学ぶ力を伸ばす時間として捉える視点をお伝えします。

1. はじめに：受験期の運動は本当に必要なのか 受験生にとって、一分一秒も惜しい勉強時間の中で運動する時間を確保することは、一見すると無駄に思えるかもしれません。しかし、近年の脳科学研究により、適度な運動は学習効率を大きく向上させることが明...