受験で成功した親が実践した受験サポートの秘密

記事の監修者：五十嵐弓益（いがらしゆみます）

【全国通信教育】最短合格オンラインのスカイ予備校　校長
■小論文指導歴27年
これまでに指導した生徒は4000人以上、独自のSKYメソッドを考案で８割取る答案の作り方を指導。

２０２0年４月から、完全オンラインの大学受験予備校となる。過去３年間で国公立大学合格８５名。

高１から入会者は国公立大学合格率９３％

高２から入会者は国公立大学合格率８６％

高３の4月から入会者は国公立大学合格率７３％。

スカイ予備校の指導方針は、「大人になっても役に立つ勉強法の習得」です。「自分の人生は自分で切り拓く」教育をします

1. はじめに：成功する受験サポートの本質とは

受験期は、子どもだけでなく親にとっても人生の大きな転換点となります。全国の教育現場で長年指導に携わってきた専門家たちの知見によると、受験に成功した家庭には、ある共通点があるといいます。それは、「子どもの自主性を尊重しながら、適切な距離感を保ったサポート」を実践していることです。

本記事では、実際に難関校への合格を果たした家庭での実践例を基に、効果的な受験サポートの方法をご紹介していきます。

受験生の最大の敵は、実は学力不足ではなく精神的な不安定さにあります。教育心理学の研究によれば、試験本番で実力を発揮できるかどうかの8割は、精神面での準備状態に左右されるとされています。

成功した親たちは、以下のような点に特に注意を払っていました：

まず、子どもの話に耳を傾け、その気持ちに寄り添うことを第一に考えています。「大丈夫、頑張れば必ず結果はついてくる」といった漠然とした励ましではなく、具体的な成長や努力を認める言葉かけを心がけていました。

また、失敗や挫折を経験した際には、それを次につながる学びの機会として前向きに捉え直す手助けをしています。この姿勢が、子どもの精神的な強さを育むことにつながっていました。

学習効率を最大限に高めるためには、適切な環境整備が不可欠です。成功した家庭では、単に机と椅子を用意するだけでなく、以下のような工夫を凝らしていました。

照明は目の疲れを考慮して、昼光色のLEDを採用し、机上の明るさを500ルクス以上確保。また、季節に応じて室温を20～25度に保ち、湿度も40～60%に調整することで、最適な学習環境を維持していました。

さらに注目すべきは、スマートフォンなどの誘惑要因への対策です。完全な使用禁止ではなく、時間を決めて管理することで、メリハリのある学習習慣を確立していました。

受験期における生活習慣の乱れは、学力の伸び悩みに直結します。医学的研究によれば、質の良い睡眠は記憶の定着に重要な役割を果たすことが明らかになっています。

成功した家庭では、就寝時間と起床時間を固定し、休日でもこのリズムを崩さないよう注意を払っていました。特に、夜10時までには就寝し、朝6時には起床するというパターンを確立している家庭が多く見られました。

また、食事面でも工夫が見られました。朝食を必ず摂取し、夕食は就寝3時間前までに済ませるようにすることで、良質な睡眠を確保していました。

受験期は、ともすれば親子の関係が悪化しやすい時期です。しかし、成功した家庭では、むしろこの時期を親子の絆を深めるチャンスととらえていました。

特筆すべきは、「勉強」以外の会話を大切にしていた点です。食事の時間や入浴後のリラックスした時間帯に、学校での出来事や将来の夢など、様々な話題について会話を楽しんでいました。

また、週末には適度な気分転換活動を取り入れ、ストレス解消と家族の時間を確保していました。これにより、子どもは精神的な安定を保ちながら、学習に取り組むことができていました。

受験勉強の過程で、誰もが必ずストレスを感じる時期があります。成功した家庭では、このストレスを前向きなエネルギーに変換する工夫を実践していました。

具体的には、適度な運動を日課に組み込むことで、ストレス解消とリフレッシュを図っていました。散歩や軽いジョギング、ストレッチなど、15分から30分程度の運動が、学習効率の向上に効果的だったとされています。

さらに、模試の結果や成績の変化に一喜一憂せず、長期的な視点で成長を見守る姿勢を保っていました。これにより、子どもは過度なプレッシャーを感じることなく、自分のペースで学習を進めることができました。

最後に、全ての成功した家庭に共通していた重要なポイントをお伝えしましょう。それは、「子どもを信じ、見守る」という基本的な姿勢です。

受験は確かに重要な通過点ですが、人生における一つのステップに過ぎません。この時期を通じて、子どもが自己管理能力や問題解決能力を身につけ、精神的に成長できるよう支援することこそ、親として最も大切な役割なのです。

本記事で紹介した方法は、すべての家庭にそのまま当てはまるわけではありません。それぞれの家庭環境や子どもの性格に合わせて、適切にアレンジすることが重要です。しかし、ここで示した基本的な考え方は、必ずや皆様の受験サポートの指針となることでしょう。